前庭覺是什麼?如何影響著孩子能力發展?什麼教具玩具遊戲可以幫助刺激前庭發展?

前庭覺是什麼

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影響日後視聽覺和說話能力,平衡能力發展,爸爸媽媽們不可不知道的前庭覺

人類最主要的學習工具都在頭部,由耳朵,眼睛,鼻子,和嘴巴接收訊息,透過腦幹前的前庭神經核,進入大腦的功能區,這些器官所接收到的訊息,就稱為前庭訊息.

經由前庭訊息的傳輸,大腦和身體才得以理解和掌握環境,這就是前庭覺的主要功能.

前庭覺到底是什麼?運動企劃能力和前庭覺有什麼關聯呢?

前庭覺是影響嬰幼兒成長,和學習發展最重要的一種能力.而運動企劃能力更是前庭覺發展基礎.

觀察周遭環境,運用自我的肢體,主動有計畫地逐步完成一個較完整的動作,這就是運動企劃能力.

當孩子能做出更複雜的運動企劃時,即表示前庭覺對環境的基本掌握已經成熟.

前庭覺示意圖
前庭覺示意圖

身體任何訊息進入大腦,必須經前庭神經核過濾,加上又要處理前庭訊息,所以是大腦功能最為重要的前庭體系.

前庭體系正好位於身體的頭部位置,前庭體系必須和平衡體系保持密切的協調。

人類才能理解是聽訊息和身體間的正確關係,進而做出應有的行動,這就是所謂的前庭平衡.

而處理前庭平衡的整個感覺系統,稱為前庭覺,範圍包誇視聽嗅味等感覺,頭部和頸部的所有活動。

及這些訊息和大腦功能區腦細胞的互動,都屬於前庭覺.

感覺統合示意圖
感覺統合示意圖

其實,前庭覺在出生之前就已具備,胎兒在媽媽子宮內,就可以感受到媽媽生活中的活動,走動,移動或晃動,這些其實無形中都再刺激胎兒的前庭覺.

所以,若是狀況允許,媽媽在孕期期間,最好是能保持運動和走路的習慣.

貼心小叮嚀,媽媽孕期前三個月其實相當的重要,因為胎兒在這三個月當中,是神經製造的關鍵時期.
所以,媽咪們最好能保持愉快和放鬆的心情,不要過於緊張,一定要放輕鬆,放輕鬆,放輕鬆!!

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前庭覺的重要性:

  • 興奮度調整
  • 平衡維持
  • 調整肌肉張力
  • 有助於語言的發展

動作控制部分

  • 視野穩定度
  • 姿勢控制
  • 平衡能力

認知層面部分

  • 空間記憶
  • 移行能力
  • 心智旋轉

前庭覺的影響

前庭覺發展不全

  • 缺少感覺刺激的孩子,長大後影響其情緒發展,人際互動,認知概念學習及專注力等高階能力.
  • 前庭覺遲鈍的孩子,喜歡尋求速度刺激感,也喜歡轉圈圈,頭晃來晃去,倒立或是翻跟斗,跳彈簧床.
  • 重力平衡能力不穩定,平衡明顯不良.
  • 空間感的判斷經常錯誤,對環境的知覺多多少少都有障礙.
  • 雙側協調障礙,亦即左右手做交叉動作有困難,無法有效控制.
  • 面對過度遲鈍的孩子,要減少刺激度

前庭覺過度敏感

  • 前庭覺過度敏感的孩子,會有特別懼高,下樓梯會緊張,對環境適應力低的表現.
  • 在進行遊戲時,面對過度敏感的孩子,要提高刺激度.

方向判斷

檢視孩子是否有前庭覺缺失呢?

  • 小孩是否特別容易暈車呢?
  • 小孩拒絕旋轉或是燙鞦韆呢?(容易感覺暈)
  • 小孩拒絕搭手扶梯呢?
  • 小孩會怕下樓梯嗎?

補充:若有上述狀況的孩子,切莫急於對孩子判定狀況,正確做法是需要再次經由專業醫師評估診斷

關於感覺統合相關發展,和應該怎麼在家帶孩子做促進感覺統合發展的遊戲的爸爸媽媽們,別緊張,我也以自己是新手媽媽的心情去搜尋了較為適合的書籍,提供有興趣做更深一層了解的爸爸媽媽們參考選購.

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刺激前庭覺發展小遊戲

  • 翻跟斗
  • 盪鞦韆
  • 跳彈簧床
  • 坐旋轉木馬
  • 玩飛高高遊戲(須注意安全和誤動作太大和快速)

以上這些小遊戲有助於增加孩子的專注力,但千萬要留意的是遊戲過程的安全.

促進前庭覺發展活動

  • 捲心餅 :利用大床單或毯子,將孩子包裹起來像捲心餅樣子,讓孩子翻滾
  • 平衡遊戲 :爸爸媽媽可以分別抓著大毯子的四個角,讓孩子在裡面輕輕地搖晃
  • 火車過山洞: 讓孩子從隧道中爬行通過
  • 韻律球:可以讓孩子趴著或是坐在上面,以前後左右搖晃及彈跳的方式,來強化姿勢的控制能力,和平衡能力

【親子天下】2~6歲寶寶五感遊戲,這樣玩!

我相信應該有很多爸爸媽媽,都聽過或知道”球是寶寶的最佳感覺統合玩伴”

球類其實可以進行的活動的確很多,甚至還可以拿來做寶寶按摩使用

以下我想應該有爸爸媽媽也會想另外知道有什麼球比較適合和寶寶一起玩呢?
我也額外找了兩個影片給爸爸媽媽來參考

大龍球
跳跳球

除了球類運動之外,其實生活中也是有其他物品可以幫助前庭覺發展的列如:公園裡的搖搖馬,盪鞦韆,旋轉木馬,彈跳床,溜滑梯等.

如果有爸爸媽媽們不喜歡到公園排隊人擠人的話,別擔心,目前市面上也是有很多可以在家就可以進行的替代商品喔.

以下整理出幾樣商品供爸爸媽媽參考~~~

訓練遊戲教玩具介紹

遊戲名稱適用對象目標重點方法
大龍球(彈力球)大小肌肉發育不全,肢體不靈活的孩子讓孩子自我調整重力感,健全中樞神經體系發展協助孩子坐在球上,大人用手穩住球,孩子用屁股的力量做上下振動
跳跳球肢體不靈活,容易跌倒及情緒化的孩子強化肌肉,脊髓中樞神經及雙側協調能力讓孩子坐在跳球上,雙手緊握手把,身體屈曲往前跳動,跳動方向可做前後左右變化
彈跳床有過動傾向,大肌肉發育不全,肢體不靈活,輕微自閉的孩子強化平衡感,前庭中樞神經及脊隨神經協調大人可以和孩子輪流跳躍,互相帶動,或讓孩子獨自站在跳床上跳躍,大人在一旁和他握手,拍手或接球,或是繞著跳床跑

註:關於彈跳床如何選購?應該買幾吋?該注意什麼要點?請點選文字連結有詳細文章內容介紹供爸爸媽媽們參考

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(2合1溜滑梯搖搖馬)
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結語

所謂預防勝於治療,奠定孩子未來的無限人生,身為爸爸媽媽的我們,都應該好好正視適性發展這個部分.

也正所謂百年樹人,前期或許是辛苦的,但未來長成大樹後,結出的豐厚果實,卻會是無比甘甜和碩大的.

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作者: luminwu

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在〈前庭覺是什麼?如何影響著孩子能力發展?什麼教具玩具遊戲可以幫助刺激前庭發展?〉中有 18 則留言

  1. 雖然家裡沒有小孩,但看完版大的文章學到了好多,也對這方面的知識越來越了解!

  2. 超級詳細的!第一次聽說前庭覺!原來這麼重要
    懷孕前三個月就有影響了,這樣反而更緊張XD
    (PS另外小建議可以不同商品分類各加一張圖,有個參考~)

    1. 非常謝謝你的鼓勵和意見唷,是個很棒的意見,我來補充修正,謝謝你,非常謝謝你

  3. 原來一般公園裡的盪鞦韆、溜滑梯就可以促進前庭覺發展了
    想請問版主
    是建議2~6歲的小孩可以多多去玩一些促進前庭覺發展的活動嗎
    還是幾歲之間呢?

    1. 我自己有個女兒,再大約10個多月大時,其實我就帶她去玩溜滑梯囉,呵呵,當然是大人抱著她溜,抱著她一起盪鞦韆。
      所以,我的想法是,不需考慮幾歲時才應該帶孩子進行什麼遊戲,或許可以換個角度,思考我可以帶孩子進行什麼遊戲,簡單的繞圈遊戲,既能刺激前庭發展,孩子們也是會很開心唷。
      就如我文章中說明其實再媽媽懷孕時期,簡單的走路,活動,其實就再幫助孩子庭發展囉。

      2-6歲的孩子,我會更建議每天至少安排約30分鐘左右的戶外活動,越大的孩子需要越動的夠,所以更適合帶孩子到公園放放電唷。

      對了,突然想到,如果帶0歲的孩子,想玩盪鞦韆之類的活動的話,有些公園會有一種很大的鳥巢型鞦韆,這個就挺適合讓0歲孩子躺在禮面盪,比較安全。

      謝謝妳的問題,希望我的回答有幫助到妳,若還有任何疑問,很歡迎再來詢問唷。謝謝妳。

  4. 刺激前庭覺的遊戲和發展活動都是小孩的最愛耶
    感覺很棒!!
    我很久以前有次生病就發生前庭覺出現狀況
    完全沒辦法走路天旋地轉還會嘔吐
    那時才知道這個部位的重要性

    希望大家的孩子都健康!!

    1. 聽起來真的感覺很嚴重,其實我自己本身也是前庭過度敏感,長大後真的深受困擾
      坐車真的很容易暈車,也不敢坐雲霄飛車,哈哈

  5. 第一次聽說”前庭覺”诶
    原來這個東西對小朋友的成長這麼重要阿~~~
    趕快分享給我表哥
    讓他好好照顧我的寶貝姪子哈哈哈

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